Чрезмерное увлечение фаст-фудом и другой вредной пищей, лишний вес, малоподвижный образ жизни – вот лишь некоторые из причин, которые приводят к развитию геморроя. Лечение мазями, свечами и другими симптоматическими препаратами лишь временно решит проблему. Рано или поздно обострение болезни произойдет снова.
Убрать патологию можно, только воздействуя на ее причину. Нормировав рацион и питание, соблюдая питьевой режим, можно нормализовать стул и избавиться от запоров.
Нормализация стула избавит больного от натуживания при дефекации, каловые массы перестанут травмировать и раздражать слизистую оболочку кишечника, что приведет к уменьшению размеров узлов и избавит от кровотечений и других неприятных симптомов заболевания.
Диета – один из основных способов лечения геморроя. Его необходимо включать в комплексную терапию этого заболевания. Основная задача диеты – нормализовать работу кишечника.
Основные принципы питания
Важным условием при приготовлении пищи является не только ее рацион, но и особенности режима питания в течение дня. Рекомендуется руководствоваться следующими принципами:
- Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями с примерно равными промежутками между приемами пищи. Этот метод поможет избежать перегрузки желудочно-кишечного тракта большими порциями 3 раза в день.
- Ужинать следует не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
- Употребляемая пища должна иметь температуру 37-40 градусов, чтобы не раздражать стенки желудочно-кишечного тракта.
- Старайтесь делить приемы пищи на небольшие порции, ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Это облегчает работу кишечника и способствует нормализации стула.
- Очень важным условием правильного питания при геморрое является употребление достаточного количества воды (2 литра в сутки). Это способствует приданию фекалиям нужной мягкой консистенции и, соответственно, облегчает их опорожнение. Предпочтение следует отдавать чистой минеральной негазированной воде. Это состояние следует с осторожностью соблюдать людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.
- Не добавляйте слишком много соли и специй в пищу во время приготовления. При перемещении по желудочно-кишечному тракту такой комок пищи вызовет раздражение его стенок, что может привести к воспалению.
- Рацион должен быть сбалансированным, содержать достаточное количество необходимых питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов для поддержания тонуса организма в целом.
Запрещенные и разрешенные продукты
Продуктов, запрещенных к употреблению больным геморроем, не так уж и много. К тому же, если в один из праздников вы позволили себе съесть продукт из этого списка, это не значит, что болезнь тут же проявится болью. Каждый пациент должен знать о разрешенных и запрещенных продуктах:
Полезно есть:
- отруби;
- ягоды, фрукты;
- нежирные сорта рыбы и мяса;
- курага, чернослив, инжир;
- ржаной хлеб;
- кефир, простокваша, ряженка.
Вредно есть:
- рис, макароны, манка;
- жареные и острые блюда;
- консервы и маринады;
- свежая выпечка, шоколад;
- крепкий кофе, чай;
- бобовые, грибы, редис.
В периоды обострения заболевания важно соблюдать строжайшую диету. Больным следует исключить из своего рациона фаст-фуд, полуфабрикаты, фаст-фуд, сухарики и чипсы. Бутерброды не должны заменять тарелку с жидкой пищей во время обеда, так как сухая пища может вызвать запор.
Яблоки при геморрое
При геморрое стоит включить в рацион яблоки. Специалисты советуют есть сочные фрукты для профилактики запоров. Следует избегать недостаточно зрелых и слишком кислых плодов. Такая еда может привести к расстройству стула, а диарея усугубляет течение геморроя за счет раздражения слизистой. Перезревшие плоды нежелательны, так как способствуют процессу брожения, вызывают метеоризм.
Питание до и после операции
Геморрой иногда требует хирургического вмешательства, которое требует предварительной подготовки и восстановления. Так как проблемы со стулом могут свести на нет все усилия врача, пациентам рекомендуется тщательно изучить вопрос о том, как правильно питаться непосредственно перед операцией и сразу после нее.
Перед операцией необходимо:
- полностью отказаться от употребления запрещенной пищи;
- пейте больше жидкости;
- свести потребление соли к минимуму.
Примерно за 12 часов до процедуры необходимо полностью отказаться от еды. В случае общей анестезии не разрешается пить даже простую воду.
После процедуры важно постепенно нагружать кишечник — полноценное питание, которое применялось до операции, можно практиковать в течение 2 или 3 дней. До этого больному разрешаются только жидкие супы и каши (тоже жидкие), небольшое количество сухарей, вода, травяной чай и компот.
Помимо проблемы, что именно есть после удаления геморроидальных узлов, перед пациентом может встать вопрос, как есть — больше или меньше, чем до операции или так же. Специалисты советуют есть чаще, но небольшими порциями. Это позволяет снизить нагрузку на кишечник и мягко вывести его на прежний режим работы.
К чему может привести пренебрежение диетой
Если оставить свой образ жизни в целом и питание в частности без изменений, то вместо облегчения болезни можно получить обострение. Увеличение уплотнений и комков, кровотечение из геморроидальных вен, невозможность безболезненного опорожнения кишечника и многое другое.
Постарайтесь взять себя в руки и начать питаться правильно и полезно, тогда вы сможете избежать негативных моментов, связанных с геморроем. Диета при геморрое – действенное средство в борьбе с болезнью.
