При правильном употреблении кофе показал многочисленные преимущества. Они включают;
- защита сосудов, т.е профилактика атеросклероза;
- снижение риска болезни Паркинсона;
- стимуляция центральной нервной системы, улучшение памяти и внимания;
- обеспечивает быструю адаптацию и понимание рабочего процесса;
- стимуляция факторов роста нервной ткани;
- кофе без сахара и молока предотвращает отложение жировой ткани;
- улучшение мозгового кровообращения.
Также стоит отметить, что в кофе содержится множество необходимых человеку веществ, таких как тиамин, витамины В2, РР, фосфор и магний. А они, в свою очередь, нормализуют моторику кишечника, укрепляют стенки сосудов и стабилизируют работу сердца.
ВЛИЯЕТ ЛИ КОФЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ГЕМОРРОЯ?
Должен отметить, что геморрой – это заболевание, характеризующееся расширением вен прямой кишки и последующим их выпадением. Чтобы выяснить, как кофе влияет на геморрой, стоит сравнить патогенез геморроя и физиологическое влияние кофе на организм человека.
Так как же кофе влияет на наш организм? Не новость, что кофе содержит кофеин. В малых дозах кофеин тонизирует организм, а в больших, наоборот, подавляет его работу. Основным эффектом является сужение сосудов и повышение артериального давления. Кофе также стимулирует выделение желудочного сока, поэтому людям, страдающим изжогой, следует исключить кофе из своего рациона.
Пациенты, страдающие геморроем, должны знать, что в их случае кофе следует употреблять с большой осторожностью, поскольку:
- кофе вызывает нестабильность давления, вызывает мышечные спазмы и неприятные боли;
- кофе способствует значительному обезвоживанию благодаря своему мочегонному эффекту;
- кофе вызывает частые запоры.
Также стоит отметить, что кофеин содержится не только в кофе, но и в энергетических напитках, крепком черном чае, поэтому от этих напитков тоже стоит отказаться, ведь эффект будет идентичным, плюс большое содержание сахара в энергетических напитках вызовет негатив последствия.
Методы лечения
Существует множество методов и комплексов для избавления от геморроя. К основным относятся:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапия;
- инвазивные безоперационные методы;
- диетотерапия.
Основные принципы питания
Для того чтобы снизить риск рецидива после операции, важно не только правильно питаться. Специалисты рекомендуют после удаления геморроидальных узлов:
- ешьте до пяти раз в день небольшими порциями примерно в одно и то же время,
- полностью исключить из рациона алкогольные напитки,
- употреблять до трех литров чистой негазированной воды в день,
- отдавать предпочтение вареной или приготовленной на пару пище,
- есть пищу температурой около 15-60°C, более холодная или горячая пища раздражает пищеварительный тракт,
- есть в спокойной обстановке, тщательно пережевывая пищу,
- убедитесь, что не менее 50% вашего ежедневного рациона составляют клетчатка.
Изменение диеты не может быть кратковременным, вам придется соблюдать диету всю оставшуюся жизнь. Если не соблюдать правила, болезнь может вернуться.
Какие продукты следует включить в рацион?
Через 1-2 недели после операции разрешены только вязкие каши на воде и овощи на пару. После выздоровления следует употреблять продукты, нормализующие перистальтику кишечника, облегчающие дефекацию и предотвращающие травмы слизистой прямой кишки. Пища должна быть обогащена, содержать достаточное количество микроэлементов. Например, магний и калий благотворно влияют на сокращения кишечника. А железо препятствует развитию анемии.
Разрешенные продукты:
- хлеб из цельнозерновой муки или с отрубями,
- свежие кисломолочные продукты, желательно с живыми биокультурами,
- некрепкий чай, отвары из отрубей или шиповника, фруктовые и овощные соки с мякотью,
- сухофрукты: чернослив, изюм, курага,
- свежие и вареные овощи и фрукты,
- супы на основе овощного бульона, нежирной рыбы и мяса,
- нежирное мясо, рыба, птица,
- крупы и рассыпчатые каши из них,
- яйца всмятку и омлет,
- мед, варенье, сиропы, компоты, зефир.
Профилактика рецидивов после операции по удалению геморроидальных узлов
Для того чтобы снизить вероятность рецидива заболевания, необходимо придерживаться следующих рекомендаций
- правильно питаться (в рационе должна преобладать растительная пища, богатая пищевыми волокнами);
- при сидячей работе необходимо периодически делать перерывы и разминаться;
- больше двигаться, гулять, заниматься спортом – это поможет избежать развития застойных явлений в органах малого таза;
- своевременно лечить другие заболевания органов пищеварения;
- избегать подъема тяжестей;
- соблюдать правила интимной гигиены;
- отказаться от ношения тесного белья из синтетических тканей;
• при появлении первых неприятных симптомов следует немедленно обратиться к врачу и пройти обследование, это значительно облегчит последующее лечение и поможет избежать хирургического вмешательства.
Таким образом, список разрешенных продуктов достаточно обширен, и пациент сможет подобрать для себя оптимальную диету, не чувствуя себя стесненным в своем питании.
Необходимо понимать, что даже строгое соблюдение диеты не может устранить характерные для геморроя патологические изменения. Все пациенты должны регулярно наблюдаться у врача, проходить назначенные специалистом обследования и строго соблюдать все врачебные рекомендации.
