Одним из важных этиологических факторов развития геморроя является неправильное питание, которое способствует нарушению стула и частым запорам. Неграмотно подобранная диета может привести к обострению процесса, травмированию слизистой оболочки твердыми каловыми массами и развитию осложнений в виде инфекции или кровотечения. Каждый врач начинает лечение геморроя с объяснения пациенту принципов нового меню.
- Правильное питание помогает достичь следующих целей:
- Что можно делать при геморрое и запорах?
- Запрещенные продукты
- Народные средства с имбирем для приема внутрь
- Рассмотрим несколько вариантов пероральных средств имбиря:
- Народные средства с имбирем для наружного применения
- Наружно корень имбиря используют для ванн и примочек.
- Ванны с имбирным маслом
- Лосьоны с имбирным маслом
- К чему может привести игнорирование диеты
Правильное питание помогает достичь следующих целей:
- Нормализация стула. Эта мера является одной из важнейших в лечении геморроя. Регулярный мягкий стул способствует уменьшению проявлений заболевания (на начальных стадиях) за счет уменьшения напряжения мышц промежности при дефекации и давления на стенку прямой кишки.
- Устранение проблемы избыточного веса и ожирения. Слишком большое количество жира в организме оказывает давление на кишечник, затрудняет его циркуляцию и замедляет прохождение каловых масс.
- Поддержание хорошей работы иммунной системы, что достигается оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов в потребляемой пище. При осложнениях геморроя, таких как трещины заднего прохода, кровотечения и другие, требуется достаточная активность компенсаторных систем организма, что позволит в кратчайшие сроки устранить проявления анемии и воспаления.
Итак, грамотно подобранная диета помогает не только компенсировать заболевание, но иногда и полностью устранить проявления болезни.
Что можно делать при геморрое и запорах?
При составлении меню на каждый день необходимо ориентироваться на пищу, которая быстро усваивается и тем самым стимулирует двигательную активность толстого кишечника, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. Это включает:
- Крупы – ячневая, гречневая, овсяная, ячневая. Разрешается варить каши на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
- Растительные волокна — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста, томаты, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики, бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, водоросли, ягоды фруктовые. Рекомендуется употреблять овощи не реже одного раза в день в сыром виде, а также в приготовленном на пару, запеченном виде или использовать в супах. Вы должны понимать, что диета с овощами является основой диеты при геморрое и запорах, поскольку способствует моторной функции кишечника.
- Мясо – диетическая индейка и курица. Птицу, очищенную от кожи и жира, можно употреблять вареной, запеченной или приготовленной на пару. Разрешается готовить рагу, отбивные, блюда с начинкой из овощей при условии, что они не обжариваются в масле.
- Рыба – окунь, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов можно расширить любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
- Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включив эти масла в свой ежедневный рацион на неделю, вы способствуете защите слизистой кишечника, оказываете обволакивающее действие и укрепляете его двигательную функцию.
- Кисломолочные продукты — кефир, простокваша, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных кисломолочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
- Хлебобулочные изделия – разрешается использовать только подсушенный хлеб из твердых сортов зерна без добавления дрожжей.
- Напитки – некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.
Запрещенные продукты
- острая, жирная и жареная пища/продукты;
- свежеиспеченный хлеб и выпечка;
- консервы, маринады;
- щавелевые, шоколадные, какао, десерты со сливками и кремами;
- крепкий чай и кофе, а также напитки, содержащие алкоголь;
- свекла и бобовые, редис, а также редис;
- возможно употребление риса, картофеля и манки, но в малых дозах.
Народные средства с имбирем для приема внутрь
Вы можете купить корень имбиря на рынке или в продуктовом магазине, причем этот продукт доступен в сыром и маринованном виде. Вы также можете купить порошок из этой пряности.
Рассмотрим несколько вариантов пероральных средств имбиря:
- Имбирь + алоэ. Употребляйте по одной столовой ложке сока алоэ, смешанного с щепоткой порошка имбиря, 2-3 раза в день перед едой.
- Имбирь + алоэ + кардамон. Смешайте одну столовую ложку свежевыжатого сока алоэ с щепоткой корня имбиря и порошком кардамона. Лекарство принимают внутрь до еды 2-3 раза в день.
- Имбирный чай. 25 г очищенного и нарезанного корня имбиря засыпать в термос, залить стаканом кипятка и дать настояться два часа. Затем лекарство процедить и пить по 50-60 мл перед едой, но не более трех раз в день.
- Имбирное масло. Этот продукт можно купить в магазине, потому что приготовить его дома сложно. Имбирное масло принимают 2-3 раза в день по одной капле, капнув на кусочек сахара или смешав с чайной ложкой меда, потому что оно слишком горькое.
- Тертый имбирь с медом и лимоном. Необходимо натереть на мелкой терке 100 грамм корня имбиря, смешать с таким же количеством меда и молотым лимоном. Храните эту витаминную смесь в холодильнике и принимайте по одной столовой ложке в день перед едой.
- Регулярное употребление корня имбиря нормализует обмен веществ, нормализует тонус сосудов, устраняет запоры, повышает иммунитет и ускоряет выздоровление. Кроме того, этот продукт способствует снижению массы тела, что также немаловажно для больных геморроем.
Народные средства с имбирем для наружного применения
Наружно корень имбиря используют для ванн и примочек.
Ванны с имбирным маслом
В широкую посуду необходимо налить три литра кипяченой воды, температура которой не превышает 38 градусов Цельсия, и капнуть четыре капли имбирного масла. Затем надо сесть в воду так, чтобы задний проход был полностью покрыт водой и сидеть 20 минут. Ванны принимают каждый день перед сном в течение двух недель.
Ванны с имбирным маслом эффективны при наружном геморрое и анальных трещинах. С помощью этой процедуры можно уменьшить размеры геморроидальных узлов, снять зуд и боль в заднем проходе, заживить ранки и предотвратить инфицирование.
Лосьоны с имбирным маслом
Лосьоны с имбирным маслом эффективно снимают воспаление геморроидальных узлов, что позволяет быстро облегчить состояние больного. Также этот продукт прекрасно смягчает и увлажняет кожу анальной области, препятствуя тем самым образованию анальных трещин.
Для лосьона нужно развести три капли имбирного масла одной столовой ложкой воды. Затем в этом растворе смачивают кусочек марли и прикладывают к анусу на 20 минут. Процедуру можно повторять несколько раз, но не более пяти раз в день.
К чему может привести игнорирование диеты
Если оставить свой образ жизни в целом и питание в частности без изменений, то вместо облегчения болезни можно получить обострение. Увеличение уплотнений и комков, кровотечение из геморроидальных вен, невозможность безболезненного опорожнения кишечника и многое другое.
Постарайтесь взять себя в руки и начать питаться правильно и полезно, тогда вы сможете избежать негативных моментов, связанных с геморроем. Диета при геморрое – действенное средство в борьбе с болезнью.